Фрэнк Данн всю жизнь проработал тренером по боксу, но так и не смог привести никого к чемпионскому титулу. Его скромный спортзал на окраине Лос-Анджелеса до сих пор открыт для тренировок, хотя клиентов осталось мало. Отношения с дочерью давно разорваны — она не отвечает на его сообщения. Даже самый перспективный боец, в которого Фрэнк вкладывал душу, недавно ушёл к другому менеджеру.
Всё меняется, когда на пороге зала возникает Мэгги Фицжеральд. Ей тридцать один год, она работает официанткой, но мечтает выйти на ринг. Фрэнк изначально против — он никогда не тренировал женщин и не верит в успех. Однако её настойчивость, граничащая с упрямством, постепенно ломает его сопротивление.
Им предстоит общая борьба, где потребуется не просто сила, а настоящая выдержка и смелость.